COMO ELEGIR A MI PAREJA “IDEAL”
(Desde el enfoque de Psicoterapia Positiva Transcultural)
La acertada elección de una pareja adecuada y complementaria con quien poder compartir, tanto los momentos gratos como aquellos desafíos difíciles en el recorrido de la vida, enriqueciéndose y apoyándose mutuamente, llega a adquirir una importancia fundamental en el momento de establecer una relación sentimental con miras a cimentar una familia fuerte, edificar planes para un futuro común satisfactorio o simplemente… para estar y sentirnos acompañados en el disfrute del día a día.
Equivocarse o precipitarse al tomar esa importante decisión, puede acarrearnos consecuencias muy significativas de dolor, sufrimiento, frustración, tensiones e inestabilidad.
El enamoramiento o “flechazo” inicial por determinada persona, es motivado por una atracción que suele responder a modelos mentales ideales, a factores biológicos, emocionales, ideacionales u otros y su impacto frecuentemente nos impulsa a iniciar e involucrarnos en relaciones amorosas impulsivas, dejándonos encandilar y absorber por ellas, velozmente.
En ese estado de afectividad y emocionalidad exacerbada, es frecuente que los enamorados apresuren un compromiso amoroso, saltándose los pasos necesarios para construir un vínculo afectivo sólido en pareja, aún motivados por el apasionamiento inicial y la ilusión de haber encontrado el o la compañera “ideal”, llevando a la realidad situaciones disfuncionales, sostenidos por “explicaciones”, como ser:
» Basar la relación en la apariencia física, la atracción química, status, intereses afines, condiciones materiales u otras externas.
» Pasar de la etapa de enamoramiento (ilusión, pasión) a la unión matrimonial o convivencia, obviando el noviazgo (tiempo de conocimiento y encuentro recíproco).
» Cimentar el lazo amoroso en la búsqueda de una figura protectora, huir de situaciones hostiles u otras.
» Llegar a convivir sin clarificar expectativas personales ni establecer parámetros, objetivos, reglas y límites para la vida en común y en sociedad, entre otros importantes.
Nuestra propuesta terapéutica consiste en un corto pero intenso recorrido, dinámico, vivencial, que mediante instrumentos de medición, permite un mayor conocimiento de sí, del otro y del encuentro vivencial con el amor real:
» Se parte del reconocimiento, expresión y clarificación de sentimientos, valoración de las propias necesidades, fortalezas, debilidades, expectativas y recursos potenciales con que aportar a una relación de pareja, en actitud de aceptación y comprensión del otro, despejando mitos y creencias erróneas, revisando patrones disfuncionales y otros.
» Definir la vida que realmente quiero vivir antes de escoger a la pareja apropiada, previa evaluación de mi actual estado de desarrollo personal, en relación a mis principios, valores, capacidad de dar y recibir apoyo y afecto, de afrontar momentos de crisis, expectativa de vida plena.
» Trabajo conjunto motivacional de intensa comunicación y acercamiento, confrontando positiva y asertivamente sentimientos, emociones, deseos, pareceres, comportamientos y actitudes que justifican o perjudican el lazo afectivo, desmitificando la imagen ideal, ilusoria.
El objetivo final es sentar las bases fundamentales necesarias para hacer posible un análisis concienzudo e invertir tiempo y energía en empezar a edificar un vínculo de pareja sólido, maduro, de crecimiento y bienestar recíprocos, con condiciones para superar las dificultades y crisis de la vida.
